Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ

Психология человека: базовые понятия и принципы простыми словами.

Что такое я-сообщения и как их использовать.

Ошибки я-сообщений

Я-сообщения — один из самых эффективных способов продуктивного и, главное, неконфликтного общения. Обсудим, как по шагам правильно использовать я-сообщения и какие ошибки могут быть допущены в процессе этой практики.

Темпераменты людей

Темпераменты

Что такое темперамент человека. Какие виды темпераментов различает психология. В чём отличие темперамента от характера человека?

Абьюз — что это и как ему противостоять

Что такое абьюз

Абьюз переводится как «жесткое обращение». Этот термин появился в русском языке недавно и его обычно связывают с жестоким обращением в семье. Но это понятие более широкое.

О личной ответственности

Личная ответственность

Что такое «личная ответственность»? Если заглянуть в толковый словарь, мы увидим, что у слова ответственность — корень «ответ» и в основе лежит необходимость и обязанность давать отчет в своих действиях, решениях, поступках, а также отвечать за их последствия. Кстати, сразу возникает вопрос «перед кем держать ответ, кто эти люди?». Личная ответственность подразумевает что это мы …

Читать далее

Ассертивность в психологии

Ассертивность

Ассертивность в психологии – понятие, которое вошло в обиход примерно в 60-е годы прошлого века. В это время во всем мире начались изменения в обществе, сместившие акценты с «общественного» на «частное». Все больше внимания уделялось отдельной личности, на первое место вышли принципы гуманизма. Ученые отслеживали и наблюдали эти явления, и вскоре появился термин «ассертивность» в психологии, с помощью которого можно было описать новые принципы построения взаимоотношений между людьми, а также дать определение самодостаточной личности. Было доказано, что человек с ассертивным поведением имеет гораздо больше шансов добиться успеха в любой сфере деятельности и сохранить психическое здоровье даже в самых сложных, по-настоящему кризисных ситуациях.

Как реагировать на критику в свой адрес

Критика

Как реагировать на критику в свой адрес правильно? Многие из нас остро и болезненно реагируют на любые замечания в принципе. Можно ли сделать так, чтобы критика воспринималась не просто спокойно и адекватно, а конструктивно — с большой пользой для нас?

Что такое пассивная агрессия и как с ней бороться

Бороться с пассивной агрессией

Пассивная агрессия – это неявно выраженный гнев. Проявляется саботажем, невыполнением обязательств, негативным настроем, постоянными жалобами и другими видами косвенного сопротивления.